下面外陰長了一些白色的顆粒，有可能是外陰濕疹，上火濕熱導致的，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧綍r注意清淡飲食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還要保持外陰部位的清潔，勤換洗內褲，勤洗澡。

若是癥狀不見好轉，還要及時就醫(yī)，查明具體的病因，進行對癥藥物治療。

舉措建議

平時生活中要注意潔身自好，避免過多的性伴侶，多穿一些寬松，柔軟，透氣的衣物，避免摩擦皮損處。

積極的治療，控制一些基礎疾病，比如糖尿病的控制，陰道炎的治療等。避免體重過重，不要接觸一些過敏原，減少局部皮膚的刺激。