早上起來外陰瘙癢有可能是陰道炎，外陰濕疹，外陰的皮膚過敏等情況引起的。

如果瘙癢癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行白帶常規(guī)等檢查，來明確具體的病因，使用對癥的藥物進(jìn)行治療，效果要好一些。外陰瘙癢期間，不要用手過度的去抓撓皮膚。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要潔身自好，避免過多的性伴侶，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持外陰的清潔，特別注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

性生活還要規(guī)律，做好保護(hù)措施，不要過度頻繁的進(jìn)行同房。外陰瘙癢期間要勤換洗內(nèi)褲，每天用清水清洗外陰。