乳房囊腫大多屬于良性病變，是很難自行消除的，如果情況不是很嚴(yán)重，囊腫的體積比較小，沒有出現(xiàn)癥狀，并且是良性的，可以先觀察，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。如果乳房囊腫的體積比較大或者不能夠排除惡變，可以通過手術(shù)進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在平時生活中，加強(qiáng)日常調(diào)理，不要吃一些辛辣刺激性食物，也不要吃一些富含激素類的食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，同時還要保持情緒穩(wěn)定，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，關(guān)注乳房的健康情況。