雙乳腺結(jié)節(jié)主要是指乳腺出現(xiàn)增生性結(jié)節(jié)，大多是因為內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，良性的可能性是比較大的，這個時候應(yīng)該在醫(yī)生的指導下，完善相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，明確性質(zhì)后，進行針對性的治療。

舉措建議

建議在平時生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣，合理飲食，保證充足的睡眠，避免熬夜，適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強體質(zhì)。在平時飲食中，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些激素類的食物，也不要服用一些激素類的藥物，以免影響到體內(nèi)激素的水平。