生理期沒來但是小腹疼可能是由于腹部受涼所引起的，還有可能是不良的飲食習(xí)慣所引發(fā)的，比如吃了生冷或者是刺激性較強(qiáng)的食物。

另外也有可能是胃腸道疾病所引發(fā)的，比如胃炎或者是胃潰瘍，與婦科疾病也有一定的關(guān)系，比如盆腔炎或者是附件炎。

舉措建議

生理期沒來但是小腹疼可以采取腹部熱敷或者是按摩的方式來緩解，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠有效的減輕疼痛的癥狀。

在日常生活中也要注意做好腹部保暖措施，避免受涼，隨著天氣的變化要及時(shí)的增加衣服哦。