排卵期出血一般持續(xù)數(shù)小時或者2～3天，最長也不會超過7天，如果出血持續(xù)時間超過7天，就屬于異常情況，需要及時就醫(yī)診治。

排卵期出血主要是由于雌激素水平出現(xiàn)較大波動、子宮內(nèi)膜過度敏感等原因引起的，另外過度勞累、心情抑郁等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也容易引起排卵期出血。

舉措建議

建議多留意自身的情況，多學(xué)習(xí)排卵期出血的相關(guān)知識，正確認識排卵期出血，不要太過緊張或者焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。

保持規(guī)律作息，合理安排工作與生活，適當(dāng)參加體育鍛煉，以增強機體免疫力。