排卵期出血一般持續(xù)數(shù)小時(shí)或者2～3天，最長(zhǎng)也不會(huì)超過(guò)7天，如果出血持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天，就屬于異常情況，需要及時(shí)就醫(yī)診治。

排卵期出血主要是由于雌激素水平出現(xiàn)較大波動(dòng)、子宮內(nèi)膜過(guò)度敏感等原因引起的，另外過(guò)度勞累、心情抑郁等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，也容易引起排卵期出血。

舉措建議

建議多留意自身的情況，多學(xué)習(xí)排卵期出血的相關(guān)知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排卵期出血，不要太過(guò)緊張或者焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。

保持規(guī)律作息，合理安排工作與生活，適當(dāng)參加體育鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。