在要孩子以前，想著去做孕前檢查是合適的，因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)家都有免費(fèi)的婚前檢查，就是檢查夫妻雙方是否會(huì)有遺傳病、傳染病等等，同時(shí)也是為了優(yōu)生優(yōu)育。如果家里有條件的，建議夫妻去正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，查看身體情況，根據(jù)個(gè)人的身體情況去調(diào)理身體，保持身體的健康，最好讓夫妻雙方處在一個(gè)最健康的狀態(tài)。

舉措建議

1、如果想去孕前檢查，就要去正規(guī)大醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以調(diào)整身體至最佳狀態(tài)。

2、夫妻雙方在備孕期間不要飲酒，避免抽煙，多吃高營(yíng)養(yǎng)食物，少吃辛辣油膩食物，保持身體健康。

3、夫妻雙方可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)身體健康。