備孕前可以做口腔檢查，尿常規(guī)，肝腎功能檢查，體格檢查，內分泌檢查，染色體檢查等相關檢查項目，做檢查的目的是能夠評估身體的健康狀況，如果有異?，F(xiàn)象，也能夠及時調整，防止對孕育造成影響，在身體各方面狀況較好時備孕，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

舉措建議

在備孕之前除了要進行孕前檢查以外，生活中也需要做好相應護理，比如要養(yǎng)成早睡早起的習慣，避免長時間熬夜，以免導致內分泌紊亂，此外還要結合身體情況適當進行活動，比如跑步，打球等，來提高身體機能。