高齡備孕做好孕前檢查，也能夠降低風險，因為在做孕前檢查時，能夠了解到身體的具體情況，如果有不利因素時，也能夠及時排除，如果身體各方面符合條件，可遵醫(yī)囑使用葉酸，能有效預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及預防女性貧血。

舉措建議

對于想要備孕的夫妻，在平時也要做好相關(guān)護理工作，比如遠離不良的工作環(huán)境以及生活環(huán)境，此外飲食方面也要給予營養(yǎng)食物補充身體，但要豐富多元化，不要過度挑食偏食，還要結(jié)合身體情況適當鍛煉，來提高身體機能。