半夜起來(lái)又吐又拉這種情況，多數(shù)考慮是病毒感染、急性腸胃炎所引起，所以在個(gè)人情況會(huì)有不同，癥狀表現(xiàn)上也會(huì)因人而異。

半夜起來(lái)又吐又拉時(shí)，要觀察身體上的變化，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)，必須要立即就醫(yī)以免身體易受影響。

舉措建議

1、短時(shí)間內(nèi)必須要做到飲食清淡為主，少量多餐，同時(shí)不要進(jìn)食生冷刺激食物以及飲品，以免腸胃組織造成刺激。

2、適當(dāng)多休息，不宜激烈運(yùn)動(dòng)或是過(guò)度勞作。短時(shí)間內(nèi)不要大力揉按腹部，更要做好腹部位置保暖措施。