子宮肌瘤可以吃海藻類的食物，富含礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)，另外還可以吃干果類的食物，比如杏仁，腰果，核桃，另外可以多吃五谷雜糧，比如玉米，小米。

原因分析

子宮肌瘤可能與雌激素孕激素的變化有關(guān)，還可能是遺傳引起的，其次不良的生活習(xí)慣也會造成子宮肌瘤，比如壓力過大，長期口服避孕藥。

舉措建議

建議先去醫(yī)院檢查，如果肌瘤比較小沒有癥狀，可以不治療，定期去復(fù)查，如果出現(xiàn)癥狀可以選擇藥物治療，嚴(yán)重的可以手術(shù)治療。