多吃五谷雜糧、含油脂高的干果，也可以多吃一些海藻食物，要維持低脂肪高蛋白的飲食，營養(yǎng)要豐富，一日三餐，定時(shí)定量。

舉措建議

如果子宮肌瘤小于5cm，遵醫(yī)囑藥物治療就比較好，堅(jiān)持服用一階段藥物后，肌瘤就會萎縮；如果肌瘤大于5cm，那么就需要手術(shù)治療，效果好些。

注意事項(xiàng)

飲食要清淡，不要吃過多的雞肉、蜂蜜等含雄激素比較高的食物，要保持情緒的穩(wěn)定，不能有太大的壓力，還要勤鍛煉身體，這樣對患者的病情都會有幫助的。