寶寶老是睡不踏實(shí)易驚易醒怎么回事
2018-12-25
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寶寶一般以潛睡眠為主,在淺睡眠期間可能伴隨有一些動(dòng)作,如吮吸,抬頭,張望,踢腳等,這些都是正常情況。
原因分析
一、睡眠中斷
有時(shí)寶寶被誤以為醒后開始被哄睡或喂哺,導(dǎo)致寶寶睡眠中斷,會(huì)發(fā)生哭鬧。
二、缺鈣
寶寶缺鈣時(shí)也會(huì)在睡眠中容易驚醒。
三、睡覺前喂食或多
消化不良也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺易驚醒。
舉措建議
一,要注意觀察寶寶,是否是真的醒了。
二,如果寶寶醒后,不要抱著哄睡,可以用手撫摸,給他安全感,讓他慢慢入睡。
三,白天的時(shí)候可以抱寶寶出去曬太陽,加快鈣的吸收。
注意事項(xiàng)
睡覺前不要喂食太多,要定時(shí)定量。
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