要使胸部發(fā)育的更好，選擇乳罩的時(shí)候，要選擇棉織類的、透氣性強(qiáng)、吸汗性強(qiáng)的乳罩，乳罩型號(hào)也要適合自己的，每天堅(jiān)持做一些胸肌的運(yùn)動(dòng)，走路隨時(shí)保持收腹挺胸的姿勢(shì)，不要駝背。

舉措建議

1.白天戴乳罩不要過(guò)緊，晚上睡覺(jué)時(shí)最好脫掉乳罩睡覺(jué)。

2.平常多吃蜂蜜和木瓜，早餐喝一杯自己磨的豆?jié){。

注意事項(xiàng)

1.不要為了豐乳而隨便使用含激素類的豐乳藥物。

2.平常最好能夠堅(jiān)持對(duì)乳房保養(yǎng)，定期對(duì)乳房進(jìn)行15分鐘左右的按摩。