要使胸部發(fā)育的更好，選擇乳罩的時候，要選擇棉織類的、透氣性強、吸汗性強的乳罩，乳罩型號也要適合自己的，每天堅持做一些胸肌的運動，走路隨時保持收腹挺胸的姿勢，不要駝背。

舉措建議

1.白天戴乳罩不要過緊，晚上睡覺時最好脫掉乳罩睡覺。

2.平常多吃蜂蜜和木瓜，早餐喝一杯自己磨的豆?jié){。

注意事項

1.不要為了豐乳而隨便使用含激素類的豐乳藥物。

2.平常最好能夠堅持對乳房保養(yǎng)，定期對乳房進行15分鐘左右的按摩。