發(fā)育期的胸部的大小和線條由與先天因素有很大關(guān)系，在孩童與發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)和運(yùn)動也會影響胸部的形態(tài)，可以適當(dāng)做一些胸部按摩，促進(jìn)胸部發(fā)育。

舉措建議

飲食上可以多吃一些含維生素高的蔬菜、水果，還有豆制品、蛋白質(zhì)含量高的食物和堅果類的食物，都可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素E的攝入，對胸部發(fā)育有促進(jìn)作用。

注意事項(xiàng)

平時可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動，同時進(jìn)行胸肌的相關(guān)訓(xùn)練，也可以利用手部進(jìn)行胸部按摩。