總的來說就是要吃的清淡一些，少吃海鮮，并且要多喝水，切記不要吃辛辣寒涼的食物。

原因分析

螃蟹羊肉這些食物，在中醫(yī)角度上很上火，并且會使痰液變得更粘稠，辣椒這些調(diào)味品則會刺激到氣管，是咳嗽變得更加的厲害。

舉措建議

可以多吃一點富含維生素和葉綠素的蔬菜，比如胡蘿卜白菜等，不僅對身體好，還有利于保護(hù)氣管。

注意事項

要多給孩子喝溫?zé)岬乃粌H有化痰的效果，還能加快體內(nèi)毒素的排出。