孩子不睡覺與多種因素都有關(guān)，媽媽應(yīng)該在白天盡量縮短孩子的午覺時(shí)間，白天孩子睡的太多，晚上肯定不會(huì)好好睡覺的，另外要制造安靜的環(huán)境，光線不要太強(qiáng)，還要了解孩子被窩的溫度。

舉措建議

建議要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，包括室外聲響、臥室光線和通風(fēng)透氣等；還要注意寶寶貼身衣物的選用，如睡衣，被子和紙尿褲的選用。

注意事項(xiàng)

避免頻繁地檢查寶寶是否尿濕和更換紙尿褲，要選用吸濕性強(qiáng)的紙尿褲，能保持寶寶夜間10小時(shí)的干爽。