在出現(xiàn)惡心嘔吐早孕反應(yīng)時(shí)，為了減輕癥狀，家人可以輕輕拍打孕婦的背部，來(lái)緩解惡心嘔吐所引起的不適感，另外在刷牙的時(shí)候也要控制好時(shí)間，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還要避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的，也可遵醫(yī)囑用藥緩解。

舉措建議

在早孕期間除了會(huì)引起惡心嘔吐以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)渾身無(wú)力，總是想要睡覺(jué)，喜吃一些酸性的食物，會(huì)討厭油煙味以及油膩的食物，另外孕早期還需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來(lái)預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，并定期做產(chǎn)檢。