在出現(xiàn)惡心嘔吐早孕反應時，為了減輕癥狀，家人可以輕輕拍打孕婦的背部，來緩解惡心嘔吐所引起的不適感，另外在刷牙的時候也要控制好時間，避免時間過長，還要避免出現(xiàn)空腹狀態(tài)，對于癥狀較為嚴重的，也可遵醫(yī)囑用藥緩解。

舉措建議

在早孕期間除了會引起惡心嘔吐以外，還有可能會出現(xiàn)渾身無力，總是想要睡覺，喜吃一些酸性的食物，會討厭油煙味以及油膩的食物，另外孕早期還需要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，并定期做產(chǎn)檢。