一般在懷孕40天左右的時候，會慢慢出現(xiàn)早孕反應(yīng)，在出現(xiàn)早孕反應(yīng)時，可引起食欲不振，頭暈，乏力，惡心，反酸水，嘔吐，喜食酸性食物，若飲食方面不注意，還有可能會出現(xiàn)便秘，胃脹氣等，所以在平時要做好相應(yīng)護(hù)理，減少各種不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)。

舉措建議

在懷孕以后由于特殊的身體情況，在吃東西的時候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅要豐富多元化，還要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，此外還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，比如散步等，有力提高身體機能，還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。