應(yīng)該注意生活當(dāng)中的調(diào)理，注意不能勞累，不要吃刺激性的食品。生活要有規(guī)律，不要熬夜。

原因分析

乳腺增生的治療，主要是吃對抗乳腺增生的藥物。對于輕度的患者，經(jīng)過對癥治療，腫塊能夠消除。

舉措建議

乳腺增生得患者建議:

1. 要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情

2. 經(jīng)常參加鍛煉,但不要讓自己過于疲勞，

3. 可以常吃海帶,桔子,黑芝麻，核桃等食物。

4. 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要過于肥胖。

注意事項(xiàng)

不要吃生冷辛辣，刺激性的食物。