乳房下面除了厚厚的脂肪，還有細小的乳腺管。因為乳腺管分布比較密集，乳腺管又特別細，所以很容易堵塞引起發(fā)炎，就會形成乳腺增生。

原因分析

1.乳腺管分布在乳房及乳房周圍，腋下也是有分布的； 2.乳腺管都比較狹窄。

舉措建議

1.不要穿特別緊身的內(nèi)衣和衣服； 2.不要吃容易上火的食物，如果懷孕了，在漲奶期間千萬不要吃催乳的食物； 3.有乳腺增生的時候一定不可以暴力揉捏乳房。