乳腺增生是一種較常見的乳腺疾病，一般不太容易根除，可以緩解減輕癥狀至不影響生活。

原因分析

乳腺增生是乳腺對(duì)激素的周期性反應(yīng)，屬于正常的生理現(xiàn)象，許多生完孩子的女性都會(huì)有乳腺增生的情況。

舉措建議

平時(shí)注意保護(hù)乳腺，避免刺激，不要食用激素類食品，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果和豆制品，少吃葷食和油膩的食物，定期到醫(yī)院復(fù)查，保持樂觀情緒對(duì)防治乳腺疾病起很大作用。