乳腺增生是可以適當吃糯米類的食品的，對身體不會造成很大的影響，同時建議乳腺增生患者可以盡量多進食一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素B的攝入，加快雌激素的代謝。

舉措建議

乳腺增生患者建議在飲食上要多加注意，盡量清淡飲食，切勿飲用咖啡、白酒，切勿食用辣椒、生蔥、生蒜等刺激性食物，也不要食用桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等食物。

注意事項

1. 乳腺增生患者要注意規(guī)律作息，避免情緒波動。

2. 乳腺增生患者要注意適當運動，避免劇烈運動。

3. 乳腺增生患者盡量使用中成藥進行治療，減少西藥治療。