可以吃阿膠膏的的，這些不會(huì)加重增生，阿膠糕可以滋陰補(bǔ)血,里面只要沒(méi)有加激素,對(duì)乳腺影響就不大。

原因分析

阿膠糕可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，有利于提高自身免疫力，身體健康狀況的整體提升，對(duì)于乳腺增生有較好的促進(jìn)作用。

舉措建議

1.平日少吃辛辣刺激煎炸熏烤食物，不要吃含雌激素食物，不要使用含雌激素化妝品。

2.避免精神緊張，生氣、憂郁的不良清洗，保持心情愉悅。

3.適量運(yùn)動(dòng)，散散心。