乳房腫塊、乳房溢液、月經(jīng)失調(diào)（月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，還有痛經(jīng)癥狀）

原因分析

乳腺增生就是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的疾病，首先要調(diào)節(jié)好自身的內(nèi)分泌紊亂，可以喝中藥調(diào)理，也可以自己改善生活習(xí)慣慢慢調(diào)理。

舉措建議

乳腺增生的建議:

1. 緩解自己的情緒，不要總生氣。

2. 要早睡早起，不要熬夜。

3. 在吃的方面要清淡一些，不要吃的油膩。

注意事項(xiàng)

需要注意加強(qiáng)鍛煉，增加自己的抵抗力，經(jīng)?；顒印?/p>