乳腺增生會(huì)痛，乳腺增生疼痛主要是因?yàn)榻?jīng)常生悶氣，郁結(jié)所致，舒緩一下緊繃的情緒，疼痛就能夠稍微緩解一點(diǎn)。

舉措建議

建議采用按摩治療，雙手從乳房?jī)蓚?cè)向前輕輕按摩，這種按摩方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。生活中，不要過(guò)度緊張，也不要憂慮悲傷，這樣會(huì)造成神經(jīng)衰弱，會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)使乳腺增生癥癥加重。

注意事項(xiàng)

注意睡覺(jué)的時(shí)候不要穿內(nèi)衣，睡覺(jué)的時(shí)候穿著內(nèi)衣，會(huì)勒住胸口，使胸部不能進(jìn)行正常的血液循環(huán)。