食用膠原蛋白一般對乳腺增生不會產(chǎn)生太大的影響，膠原蛋白可使女性增加肌膚光澤、彈性和保水能力等。但要注意食用的產(chǎn)品中是否含有激素，如果含有激素就不要吃，激素類食物可能會加重病癥。

原因分析

乳腺增生是由于內(nèi)分泌激素水平失調(diào)，性激素代謝紊亂等原因引起。也和濫用藥物、不良的飲食習(xí)慣有關(guān)。

舉措建議

建議多吃水果蔬菜，補(bǔ)充營養(yǎng)，不吃膨化、激素的食物，飲食要注意清淡。自我調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好愉悅的心情。堅持鍛煉，規(guī)律作息。