藏紅花是一種花，具有藥用，很多偏方說藏紅花是可以緩解乳腺增生的癥狀的，這是正確的說法，但是也不能不注意飲食和平時的生活習(xí)慣，多方堅持，才能盡快改善乳腺增生的癥狀。

原因分析

1.藏紅花具有活血化瘀的作用；

2.藏紅花可以緩解情緒上的壓力，增強體質(zhì)。

舉措建議

1.用藏紅花泡水喝；

2.也可以用藏紅花泡腳；

3.不吃油炸食物，也不吃含有激素的食物；

3.多吃新鮮的蔬菜水果，盡量少食用反季水果。