乳腺增生，腋窩淋巴結(jié)可見應(yīng)該是乳腺增生引起的，并不嚴(yán)重，女性不用擔(dān)心，先去醫(yī)院檢查，然后再對(duì)癥下藥。

舉措建議

1、保持良好的心態(tài)，不要生氣、焦慮等負(fù)面情緒。

2、保持健康的生活節(jié)奏，早睡早起，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

3、克服不良的飲食習(xí)慣，忌食辛辣刺激性油膩過冷的食物。多吃新鮮的蔬菜水果粗糧等。

4、改掉不良嗜好，比如不吃巧克力、咖啡，戒煙戒酒等。

注意事項(xiàng)

女性要定期自我檢查，并且患者每年到乳腺?？崎T診檢查一次，以評(píng)估有無乳腺癌高危因素及病變有無進(jìn)展和是否需要進(jìn)一步治療。