可以采用中醫(yī)治療宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅散結(jié)，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫(yī)處方中的常用藥。同時還要保持心情舒暢。

原因分析

主要原因有以下幾點：

1.乳腺增生的臨床表現(xiàn)：乳腺脹痛、腫塊、結(jié)節(jié)感，并伴有觸痛。

2.女性的內(nèi)分泌失調(diào)引起。

3.日常生活中壓力過大，心情壓抑。

舉措建議

1.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。

2.保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

3.多運動，防止肥胖。