乳房里出現(xiàn)腫塊很有可能是乳腺增生。乳腺增生的典型臨床表現(xiàn)是乳房腫塊、經(jīng)前期疼痛以及泌乳。

原因分析

女性的激素失衡是引起乳腺增生最主要的原因。長期的雌激素作用于靶器官，乳腺導致乳腺組織的過度增生。

舉措建議

建議乳腺增生的患者可以多吃一些富含維生素的食物，從而幫助緩解病情。平時一定要加強體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜，以免加重內(nèi)分泌失衡。