平胸也會(huì)得乳腺增生的。乳腺增生的發(fā)病因素是多方面的，不會(huì)受到乳房大小的影響，即使是平胸的女性也要重視乳腺增生疾病，在平時(shí)積極的進(jìn)行乳腺疾病的預(yù)防，以免疾病發(fā)生后造成嚴(yán)重的后果。

舉措建議

平時(shí)預(yù)防乳腺增生的方法:

1、改變自己不良的飲食習(xí)慣，不吃辛辣、刺激性、高脂、過(guò)甜、含激素的食物等。

2、飲食清淡一些，多吃水果蔬菜，多吃粗糧。

3、保持有規(guī)律的生活作息、和諧的性生活，早睡早起，不熬夜。

4、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，戒煙戒酒。

注意事項(xiàng)

女性要學(xué)會(huì)自檢乳房也要定期去醫(yī)院復(fù)查。