取節(jié)育環(huán)的時候可以做無痛的，無痛取環(huán)適用于對疼痛比較敏感的女性，無痛取環(huán)是在麻醉下取環(huán)，一般無痛苦，且起效快。

取環(huán)可以選擇在最在月經(jīng)干凈后的3-7天內(nèi)，在這個時間段內(nèi)取環(huán)可以減少出血，取環(huán)前禁止同房，保持陰道清潔。

舉措建議

取環(huán)后需要多臥床休息，不要從事重體力勞動，減少疲勞，多關注天氣變化，及時做好保暖措施，防止著涼感冒。

飲食以清淡為宜，保證葷素搭配，營養(yǎng)均衡，可以多進食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品，比如蛋類、豆制品、綠葉蔬菜等。