如果藥物流產(chǎn)之后，最好是需要在床上休息一周左右，才可以進(jìn)行跑步，最好還是在兩周之內(nèi)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在一個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活。如果非常想要跑步，那么在一周之后跑步的，幅度要小，強(qiáng)度也要小，以免造成身體上第二次的傷害。

舉措建議

在流產(chǎn)之后建議還是不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，在飲食上要多吃一些含有蛋白質(zhì)，維生素之類的食物，要注意葷素搭配，飲食合理，還要注意防寒保暖，保護(hù)好身體。