人工流產(chǎn)對身體的危害很大，這個時候除了要注意休息之外，還得合理搭配飲食，補充營養(yǎng)物質(zhì)，早日康復(fù)。那么，人工流產(chǎn)后要怎么飲食調(diào)理呢

原因分析

在手術(shù)過程中由于疼痛出汗較多，加之術(shù)中術(shù)后失血，均可使身體經(jīng)受一次大的打擊。因此在術(shù)后飲食調(diào)護上應(yīng)予以重視

舉措建議

可喝紅糖水，紅糖性溫，能益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化瘀，緩解疼痛；也可喝一些湯類，如雞湯、肉湯、排骨湯等，這些飲食營養(yǎng)豐富，含可溶性氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，同時要多食新鮮蔬菜及水果以補充維生素。

注意事項

注意少吃冷的食物，在進補中，不可過度，以防肥甘厚膩影響消化。