胎心監(jiān)護(hù)的程序沒有多復(fù)雜。一天的任何時(shí)候都是可以的。胎心監(jiān)護(hù)下午做也是可以的，胎心監(jiān)護(hù)是為了觀察胎兒的具體情況，所以說有時(shí)候下午胎動(dòng)比上午要厲害一點(diǎn)兒，所以不管是上午做還是下午做，主要是為了觀察胎兒的情況。

舉措建議

建議寶媽要多注意休息，避免勞累，不要吃辛辣刺激的食物，在飲食上要做到葷素搭配，也不要有太大的心里負(fù)擔(dān)，平時(shí)要多注意休息，然后觀察胎兒的情況，一般是沒有什么問題的。