正常妊娠的話(huà)一般會(huì)從懷孕32周開(kāi)始做胎心監(jiān)護(hù)，如果是高危孕婦或者有合并癥或并發(fā)癥，如妊高癥、過(guò)期妊娠、糖尿病合并妊娠等，則可能從懷孕28周開(kāi)始進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。

舉措建議

1、做胎心監(jiān)護(hù)前，可以吃點(diǎn)東西，這樣可以刺激胎兒動(dòng)得更多。

2、如果做監(jiān)護(hù)的過(guò)程中胎兒沒(méi)有動(dòng)，極有可能是睡著了，可以喝點(diǎn)水或者果汁，也可以輕輕揉一揉肚皮，碰碰胎兒，喚醒胎兒。

3、要選擇一天中胎動(dòng)最頻繁的時(shí)間段進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，避免不必要的重復(fù)。

4、胎心監(jiān)護(hù)時(shí)，最好左側(cè)位躺著，還可以在背后墊個(gè)靠墊。

5、孕期孕婦還需要保持良好睡眠，擁有一個(gè)良好的心態(tài)和輕松的心情，避免大喜大悲、情緒波動(dòng)。

6、飲食要合理、清淡，少喝濃茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。

注意事項(xiàng)

按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)配合醫(yī)生治療。