當(dāng)出現(xiàn)胎兒偏小的情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食，保證每天攝入食物種類達(dá)12種以上，且各營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入比例要滿足自身及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求，此外，如果平時(shí)月經(jīng)周期較長(zhǎng)，可將懷孕后第一次做的腹部B超交由醫(yī)生推斷正確的孕周，從而準(zhǔn)備判斷胎兒是否偏小。

舉措建議

1、按時(shí)到醫(yī)院完善各項(xiàng)產(chǎn)檢。

2、必要時(shí)應(yīng)咨詢專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，在其指導(dǎo)下服用適宜的復(fù)合維生素及礦物質(zhì)片。

注意事項(xiàng)

避免緊張，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量在夜間十點(diǎn)半前入睡，每天用溫水擦拭外陰，預(yù)防陰道炎的發(fā)生。