預(yù)防胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的辦法有很多，在懷孕之間不能濫用藥物，不要飲酒，也不能抽煙，煙和酒會(huì)影響胎兒通過臍帶吸收營養(yǎng)，在懷孕期間一定要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕初期建議女性補(bǔ)充一下葉酸和鈣，定期到醫(yī)院查一下微量元素，要遠(yuǎn)離有害氣體，不能吸食二手煙，按照規(guī)定定期去產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

飲食不能單一，孕婦不能出現(xiàn)挑食的情況，多吃一些對(duì)孩子生長有好處的食物，懷孕期間也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，多用溫水清洗一下下體。