可以定期去產(chǎn)檢，只要有規(guī)律性的去檢查就能很有效的知道胎兒的發(fā)育情況。合理安排飲食，多吃蔬菜水果，不要挑食。遠(yuǎn)離噪音遠(yuǎn)離污染環(huán)境。在最合適的時(shí)間受孕，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

原因分析

可以去檢查夫妻雙方有沒有什么遺傳史或者疾病，在備孕之前男方不能抽煙喝酒吃有副作用的藥物。孕期孕婦要注意作息，不要心情壓抑，遠(yuǎn)離有輻射的電子產(chǎn)品。

舉措建議

定期復(fù)查，不要有心理負(fù)擔(dān)。多去戶外走走，呼吸新鮮空氣。