人流包括藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)，不管是哪種流產(chǎn)方式對(duì)女性的身體都會(huì)有比較大的傷害，流產(chǎn)以后，一定要積極采取措施，進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，保證身體的健康恢復(fù)。

原因分析

部分女性選擇流產(chǎn)的原因，可能是因?yàn)樘夯危蛘咦陨砩称鞴俨∽?，不適合繼續(xù)妊娠，或者意外懷孕等。

舉措建議

1、人流后一定要注意多臥床休息，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，不要過(guò)早從事重體力勞動(dòng)。

2、注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，不吃辛辣的食物，多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。