人流后出現(xiàn)腿疼可能是不注意保暖和太疲勞導(dǎo)致的。人流后需要注意休息，可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是要避免勞累，同時(shí)需要注意做好保暖工作，避免著涼等。

舉措建議

流產(chǎn)后建議在飲食上要多吃能夠補(bǔ)充氣血的食物，如紅棗類的食物，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物，少熬夜，保證充足的睡眠。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)要注意禁止性生活和盆浴，保持私處個(gè)人的衛(wèi)生，每天都要清洗，勤換洗內(nèi)褲和衛(wèi)生巾等。