人流后宮縮不好應該多休息，做好保暖措施，同時要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，可以增強體質，提高子宮的收縮能力。如果癥狀比較嚴重，也可以在專業(yè)中醫(yī)指導下使用中藥調理。

原因分析

人流后宮縮不好與身體虛弱、子宮受到創(chuàng)傷、平時過度勞累、飲食營養(yǎng)不良等因素有關系，如同時伴隨著小腹疼痛癥狀，要警惕婦科炎癥因素。

舉措建議

平時不要因此太擔心了，而是應該盡量保持情緒穩(wěn)定。同時應該做好個人衛(wèi)生護理措施，在陰道流血期間不要同房，以免繼發(fā)感染而減慢康復速度。