兩次人流后身體抵抗力下降需要慢慢進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些含纖維維素和蛋白質(zhì)高的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，各種新鮮的果蔬等，盡量保證營(yíng)養(yǎng)充足。然后再適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可以增強(qiáng)抵抗力。

舉措建議

如果沒(méi)有要寶寶的打算，建議做好避孕措施，可以選擇避孕套或者上宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，降低意外懷孕的幾率，減少對(duì)身體的損害。

注意事項(xiàng)

人工流產(chǎn)對(duì)女性的身體傷害很大，做完人流后短時(shí)間內(nèi)不宜體力勞動(dòng)，最少需要休息一個(gè)星期的時(shí)間，若是這段兒時(shí)間不注意保暖，不注意休息，身體已經(jīng)會(huì)恢復(fù)不好，抵抗力就會(huì)降低。