在懷孕初期，孕婦出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，主要表現(xiàn)在前三個月癥狀比較明顯。根據(jù)個人體質(zhì)的不同，出現(xiàn)妊娠的情況也會有所不同。

原因分析

因為孕婦在懷孕以后受體內(nèi)孕激素的影響，使身體出現(xiàn)了頭暈，胸部脹痛，乏力，精神不振，嘔吐等妊娠反應(yīng)。

舉措建議

在孕婦懷孕初期建議可以多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些蛋白質(zhì)高和維生素含量比較高的食物，來提供身體和胎兒的生長，并且在懷孕初期多吃一些含鐵量高的食物，防止孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血的癥狀。

注意事項

在懷孕期間一定要注意保持心情舒暢，不能過于激動，平時的飲食以清淡為主，千萬不要吃一些過于寒涼油膩刺激的食物。注意保暖，適當(dāng)?shù)奶砑右挛铩?/p>