一般在懷孕的初期運(yùn)行后會(huì)出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，由于孕婦的身體體質(zhì)不同，出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的時(shí)間和癥狀也會(huì)有所不同。

原因分析

在孕婦的懷孕初期，因?yàn)樯眢w內(nèi)的雌激素逐漸增高，使孕婦產(chǎn)生了惡心，同樣嗜睡，乏力，胸部脹痛等妊娠反應(yīng)，一般在懷孕到中后期情況會(huì)有所減緩消失的。

舉措建議

建議孕婦平時(shí)可以多吃一些維生素和蛋白質(zhì)，葷素搭配，營養(yǎng)均衡并且多到戶外進(jìn)行走動(dòng)，曬曬太陽，能促進(jìn)身體內(nèi)鈣的吸收，并且有助于提高自己的抵抗力。在懷孕初期，孕婦要及時(shí)服用葉酸，避免胎兒畸形。

注意事項(xiàng)

注意孕婦在懷孕的初期千萬不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，更不能有性生活，并且要注意個(gè)人的衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽，注意保暖，適當(dāng)?shù)奶砑右挛?。孕婦要遠(yuǎn)離一些有毒有害的物質(zhì)，遠(yuǎn)離輻射區(qū)。