懷孕初期胸一定會(huì)脹痛，由于體內(nèi)激素作用的愿因，懷孕初期開(kāi)始胸部的逐漸有變化，乳房腫脹、發(fā)癢，可明顯看到靜脈且乳頭顏色會(huì)加深，媽媽們可以選擇一些孕哺用內(nèi)衣來(lái)紓緩乳房的不適感。

舉措建議

建議懷孕初期補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類(lèi)、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

注意事項(xiàng)

注意在剛懷孕的3個(gè)月里要盡量避免房事。尤其是高齡產(chǎn)婦及有過(guò)流產(chǎn)史的孕媽咪，一定要暫時(shí)休止房事，以免寶寶出事。