婚后的男女都很希望有自己的寶寶，為了要孩子很多寶爸寶媽都會很小心的，注意戒煙戒酒，打好基礎(chǔ)，做好懷孕前的準(zhǔn)備。良好的身體素質(zhì)才能夠有一個(gè)健康的寶寶。

原因分析

懷孕以后，大家都以為的早孕反應(yīng)，對每個(gè)人來說也是根據(jù)體質(zhì)不同，是不一樣的。身體比較強(qiáng)壯的母親，早孕反應(yīng)是很輕微的，只要肚子里的寶寶是健康的，在懷孕初期沒什么反應(yīng)也是正常的。

舉措建議

1.懷孕以后要多休息，飲食清淡，多吃富有營養(yǎng)的高蛋白的食物，多吃富含鐵的食物，不要貧血。

2.保持心態(tài)的樂觀，積極，適當(dāng)鍛煉，可以正常生活工作。