兒童視力訓練恢復法的作用因人而異，因為個人視力狀態(tài)以及類型會有不同，所以要確定自身視力狀態(tài)后，再決定具體操作的可行性。

一般視力出現(xiàn)減退的類型主要有弱視、近視、遠視，其誘因可能與不當用眼、先天遺傳、發(fā)育異?；蚴黔h(huán)境影響等有關。

舉措建議

1、平時在養(yǎng)成正確閱讀習慣，不宜在光線太亮或太暗的環(huán)境中過多用眼，也不能長時間躺著看書或是玩手機。

2、注意用眼的時長，盡量不宜連續(xù)用眼超過2小時，建議每次用眼40分鐘，就要讓眼睛適當休息5-10分鐘不等。