拉肚子都拉的水需要補充足量水分，并且要根據(jù)人人身體狀態(tài)，由醫(yī)生開出益生菌等藥物進(jìn)行調(diào)理，才能避免拉肚子情況一直持續(xù)。

拉肚子期間有可能會伴有腹痛癥狀，其誘因可能與腹部受涼、飲食刺激、腸胃功能紊亂或感染等有關(guān)，所以在排查誘因后才能妥善做治療。

舉措建議

1、適當(dāng)多注意補充水分，盡量多喝溫開水，也可以在水中加入鹽或是葡萄糖。

2、做到飲食清淡為主，對于具有辛辣刺激、生冷油膩性食物要忌口。

2、短時間內(nèi)不要大力揉按腹部，也不要激烈運動，需要適當(dāng)多休息。